ずいぶんと長く寝ていたけれど、朝起きて身体が重たいです。
自分の中で、なんとなくストレスの原因が分かっています。
その要因は今の自分では上手く対処できない現状です。
なので今まで通り、それと付き合っていく必要があります。
ウェブ空間も一種の公共の場なので、書く内容にも気を付けます。
ここ最近おもうことは、心の扱い方の大変さです。
私は月星座が魚座なので、繊細で移ろいやすいと自覚しています。
他との境界もしっかり取らないと、いろいろと面倒です。
自分なりに星を読むように成り、これまでとは違った視点で居られます。
心の扱いで大切なことは、内側にある判断や思考に気付くことだと思います。
24時間、寝る時以外は何かの動作をしているので、行動の裏にある意図や判断に気が付ける良い機会です。
一つ気付くだけでも最初は困難ですが、それはふと自分に下りて来ます。
自分の言動をモニタリングしていると、日々の過ごし方も変化するでしょう。
日々、コツコツと、少しずつ、です。