ブログネタ：毎朝必ずすることは？ 参加中
以前は必ずコーヒーを立てて
コーヒーの香りに包まれて目を覚ましました でも…最近は体調も不安定な為もあり白湯（体温と同じくらいの温かさ）を私の場合マグカップ３杯を飲んで目を覚まします
～というのもネットやテレビなどの健康法で朝の水分補給は大切…お肌や体調などにも大きく違う～などなど
試してみて半年程～確かに乾燥肌が改善された気もするし目覚めの頭痛も減った気もする… 健康をお考えの方～一度お試しあれ…ですちなみに白湯は少しずつ時間を掛けて飲む事
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