疲れたら何を思えば吹き飛ぶかな～

８月になりました(^∇^)

信州はもう秋風のような流れです　　昨年と大違いだよ～◆◇

今朝は畑でのんびりお話出来たので日曜の疲れが飛びました　

この時期になると疲れが溜まって風邪を引きやすくなるみたいなので、

皆さん注意しましょう　(^∇^)

特に就寝時のエアコンの調整は本当に大切で喉やられないようにしないと

ちなみに私は除湿にしてタイマーで寝てますが切れると暑くなるので朝までです。

さて疲れが吹っ飛ぶ③ヶ条　

①　大きな馬券を当てる　

②　美味しいものを沢山食べる♪　

③　自分の好きな事を時間を気にせず楽しむ♪

④　プールに行って泳がずに浮いている　

⑤　一番自分の気持を分かってくれる人と話す☆

でも瞬間的に吹き飛ばすなら　↓

赤まむしじゃなく、栄養ドリンク　(*゜▽゜ノノ゛☆

今週も頑張りましょう