前回の記事の中で、セレナテラのデザイナーもえさんが、
「やりたいことを見つけるために、自分の好きなものを片っ端からノートに書いた」
というエピソードを紹介しましたが、
それにも通じるやり方で、「マインドマップ」というものがあります。
これは先日お世話になったカウンセラーの先生に教えていただいた方法です。
準備するものは、まっさらな用紙と色ペン。
まず、好きな色のペンを選び、用紙の真ん中に、自分が興味のあるテーマを大きく書きます。
たとえば、私の場合は音楽が好きなので「音楽」という言葉を真ん中に書く。
次に、そのテーマからイメージできる事柄を周りに書き出し、
その言葉からさらに思い浮かぶ事柄を、連想ゲームのように、数珠つなぎに、外へ外へと末広がりにイメージをつないでいく作業です。
私はチェンバロが好きなので、「音楽」-「チェンバロ」-「バロック」-「ヨーロッパ」-「サロン」 といった具合です。
この言葉の連鎖を思いつく限り、何個でも書き出します。
自分でやったら、こんなになりました。
色ペンは、自由に何色使ってもかまいません。
だけど、私の場合、考えることに気をとられてつい単色になってしまいます。
というか、かわいくカラフルにしたいとかあんまり思わないからかも。
絵とかイラストが得意な人は、もっといろんな色使って、きれいなチャート図が描けると思います。
自分でやってみて感じた、この作業をやる時のコツは
一般的なイメージにとらわれず、あくまで自分の内側から湧いてくる言葉を拾い上げることかな、ということです。
自分マインドの水槽から、まるで金魚すくいのように。
最低１時間はがんばって、もう出つくしたってとこまでやれると理想的です。
ある程度できたと思ったら、マップ全体を見て
自分にこれからできそうなことを具体的に挙げていきます。
これが私には難しくて、ここで行き詰ってしまいます。
そういう人は、いったん自分から切り離して、どんな非現実的なことでも、夢のようなことでもいいのでとにかく思いついたままを言ってみる。
その結果出た私の答え
・チェンバロでヒーリングミュージックを作曲する
・チェンバロを子供に聞かせる。
・NYへ本場のソウルミュージックを聴きに行く
・イベントに出かける。イベントスタッフとして働く。イベントを企画する。
・ネットにCDのレビューを投稿する。
まるで「こんなことやってみたらどう？」って誰かが自分に提案してるみたい。
そのアイデアの中に、これからの自分の行動のヒントが隠されています。
今のじぶんに一番しっくりくるもの、ピンとくるものを選んでください。
私の場合は
「イベントに行く。イベントスタッフとして参加する。イベントを企画する。」です。
もしマインドマップのテーマがはっきりと思い浮かばなかったら
「好きなこと」とかテーマがざっくりとしていてもいいとのことです！！
ちなみにこっちのバージョンでも作ってみました。
私的にこっちの方が楽にできました。
特に重要だなと思ったキーワードは枠で囲ってみました。
そのキーワードは
・輝いてる人 ・本質 ・テーマ ・イベント ・ネタ探し ・ブログを書く ・発信
です。
それらの言葉を使ってつなげると、
「イベントにでかけたり、自分の直感で「ヤバい」と思った方向にどんどん動いていき、そこで得た気づきや輝いている人、物事の本質を見極め、ブログを通して外へ発信していく。」
これが今の私が一番やりたいことかな、という結論に達しました。
なので、さっそく今日気になるイベントに出かけます！
東京渋谷に新しくオープンしたコーヒーショップ「FILBERT STEPS」その記念イベントで
以前ブログでも紹介したタップダンサーのSAROさんと、ギタリスト渥美幸裕氏のライブパフォーマンスが本日夜７時よりあるので行ってきます。感想は後日。
「マインドマップ」興味のある方はぜひやってみてください
会社を辞めるといいこと⑤
なんか自分に必死になる
「やりたいことを見つけるために、自分の好きなものを片っ端からノートに書いた」
というエピソードを紹介しましたが、
それにも通じるやり方で、「マインドマップ」というものがあります。
これは先日お世話になったカウンセラーの先生に教えていただいた方法です。
準備するものは、まっさらな用紙と色ペン。
まず、好きな色のペンを選び、用紙の真ん中に、自分が興味のあるテーマを大きく書きます。
たとえば、私の場合は音楽が好きなので「音楽」という言葉を真ん中に書く。
次に、そのテーマからイメージできる事柄を周りに書き出し、
その言葉からさらに思い浮かぶ事柄を、連想ゲームのように、数珠つなぎに、外へ外へと末広がりにイメージをつないでいく作業です。
私はチェンバロが好きなので、「音楽」-「チェンバロ」-「バロック」-「ヨーロッパ」-「サロン」 といった具合です。
この言葉の連鎖を思いつく限り、何個でも書き出します。
自分でやったら、こんなになりました。
色ペンは、自由に何色使ってもかまいません。
だけど、私の場合、考えることに気をとられてつい単色になってしまいます。
というか、かわいくカラフルにしたいとかあんまり思わないからかも。
絵とかイラストが得意な人は、もっといろんな色使って、きれいなチャート図が描けると思います。
自分でやってみて感じた、この作業をやる時のコツは
一般的なイメージにとらわれず、あくまで自分の内側から湧いてくる言葉を拾い上げることかな、ということです。
自分マインドの水槽から、まるで金魚すくいのように。
最低１時間はがんばって、もう出つくしたってとこまでやれると理想的です。
ある程度できたと思ったら、マップ全体を見て
自分にこれからできそうなことを具体的に挙げていきます。
これが私には難しくて、ここで行き詰ってしまいます。
そういう人は、いったん自分から切り離して、どんな非現実的なことでも、夢のようなことでもいいのでとにかく思いついたままを言ってみる。
その結果出た私の答え
・チェンバロでヒーリングミュージックを作曲する
・チェンバロを子供に聞かせる。
・NYへ本場のソウルミュージックを聴きに行く
・イベントに出かける。イベントスタッフとして働く。イベントを企画する。
・ネットにCDのレビューを投稿する。
まるで「こんなことやってみたらどう？」って誰かが自分に提案してるみたい。
そのアイデアの中に、これからの自分の行動のヒントが隠されています。
今のじぶんに一番しっくりくるもの、ピンとくるものを選んでください。
私の場合は
「イベントに行く。イベントスタッフとして参加する。イベントを企画する。」です。
もしマインドマップのテーマがはっきりと思い浮かばなかったら
「好きなこと」とかテーマがざっくりとしていてもいいとのことです！！
ちなみにこっちのバージョンでも作ってみました。
私的にこっちの方が楽にできました。
特に重要だなと思ったキーワードは枠で囲ってみました。
そのキーワードは
・輝いてる人 ・本質 ・テーマ ・イベント ・ネタ探し ・ブログを書く ・発信
です。
それらの言葉を使ってつなげると、
「イベントにでかけたり、自分の直感で「ヤバい」と思った方向にどんどん動いていき、そこで得た気づきや輝いている人、物事の本質を見極め、ブログを通して外へ発信していく。」
これが今の私が一番やりたいことかな、という結論に達しました。
なので、さっそく今日気になるイベントに出かけます！
東京渋谷に新しくオープンしたコーヒーショップ「FILBERT STEPS」その記念イベントで
以前ブログでも紹介したタップダンサーのSAROさんと、ギタリスト渥美幸裕氏のライブパフォーマンスが本日夜７時よりあるので行ってきます。感想は後日。
「マインドマップ」興味のある方はぜひやってみてください
会社を辞めるといいこと⑤
なんか自分に必死になる