よしづ
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11/27
6kmjog
体幹トレーニング
キロ5ぐらいで走った。
骨行って軽くなった気がする。
明日40分ぐらいでいいかな。
調子は良いと思っときたい。
もーわからん。
明日日体やらせてくれ。