8/2
クロカン18km@湯の丸
avg.4'18/km
8/3
30'jog
8/4
朝 60'jog
夕方 8.34kmjog
8/5
11kmjog
8/6
休み
毎日合宿エブリデイが始まっているというのに全然走れてません。我慢の毎日です。許可取らなあかんジョグてなに。という愚痴は置いといて。
楽しいからいいです。
今週はジョグで耐えるしか無さそうです。練習行けなくてすみません。
土曜日からは行きます。学対はもちろん行きますよ。
地元のやつが日曜から来るけれど、あいつらには走らせます。
これまた古着にハマってしまいそう。。
オレゴンのウェアはほぼ古着説。