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朝 37'jog

夕方 40'jog


朝は昨日の疲労からか身体重いし左膝が若干怪しくて、ゆっくり走った。

夕方は朝動いた分身体動いたけど、走り始め左膝怪しかった。身体動き始めると気にならんかったから、欠やら桃やらちゃんとケアしとけば大丈夫なはず。とくにケツ硬なってる感じはあるからちゃんとやることやらなあかん。

この流れのまま8月に入りたいんです。ほんまに。

頼むわ。それも自分次第か。




湯の丸合宿のメニューとか考えたいけど、まず部屋片付けなあかんわ。

また、笑いながら散らかっとんなって言われるもん。もう絶対言わせない。見とけ。



テストもあるしやりたいこと多すぎて厳しい。



テストあるからバイト入れてないのに、当日に今日入れませんかってあほちゃうかな。したいことあるからバイト入れてないのよ。もうちょい頭使ってほしいかも。