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夜電話しながら一緒に筋トレした
たむじょーの腹筋やったらひいひいゆーてた
そりゃそうです
電話しながら一緒にYoutube見れるんですよ。
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朝 10kmjog 200*3(33"6-36"6-31"6)
夕方 45'jog 8.55km
日置周りで鬼畜みたいな坂登るコースを見つけてしまいました。なかなかありです。
200はなんか接地ぶれてて進みませんでした。
中距離選手に置いていかれそうになりました。
夕方はゆっくり。今日はずっと田坂といた気がします。夜の買い物でも田坂と遭遇しました。何色かの糸で結ばれているのかもしれません。
KinKiがサブスクを解禁したことでボクの背中にも羽根が生えそうで生えません。
ね、漆原くん。SMAPは無理や。名前出すだけで怪しいもん。
ストはほとんど入れてる曲でした
ヴェイパー4なかなかに良さそうです。家の中でしか履いてないけど。ほんとは今日履こうと思ってたんですが、鬼の雨男か雨女がいるんでしょう。
今週はジョグと流しだけにしましょうかね。
来週ぐらいから1000m1本だけとかやってもいいかもしれません。