ハヤシライス

8/28 11kmジョグ（途中200×3 33-32-32）

午前中補強とケアしっかりやって夕方ジョグった。岡田に流ししに行ったらきのしんさんいた。

明日の合練来てくれちゃったりするんやろなー🤪

ジョグしたら途中か終わりに流し絶対いれる宣言します。

AAAライブ音源垂れ流しジョグしてるからライブ行きたくなってくる。まず活動再開か。いつするんやろか。はよ復活して欲しいぞ。