(´Д｀)ﾊｧ…眠い💤眠い
目が痒い、もう、医者の目薬つけていまーす
いつもblog読んでいただきましてありがとうございます🙇
フォロー、いいね(≧∇≦)b、コメント、応援📣ありがとう😉💕
嬉しい😄すぎ
先に、第５人格、IVL夏季の大会
まとめてあるので、是非みてね、まだまだ、続く２０２４年夏季IVLは、凄いよ✨ハンターの人格、サバイバーのpickも楽しく見てるよ😉
暑い１日だったから、買い物行って来たよ、バス🚌で
近くのスーパー、コンビニ行って来たよ
相変わらず暑いです
帰宅したら、ビニール袋に入っているミニタオルが、助かる
手、顔、首、ひんやり😙
新しいミニタオルを濡らして、ビニール袋いれて冷やす
。団地は、エアコンないから、扇風機3台
まず、１台目、ベランダ側におく、昼間は上に向けておく☝️
風は、外に向けないと、外からなまぬるい風が入るから外に向ける
。2台目、隣の部屋に上向けて、回す、もちろん、窓はあけてとく
。３台目は、真ん中にして中ぐらいにして回す
夜は、中ぐらいにして、加湿器もつけて、直接向けずにして寝る
それでも暑いときは、アイスの枕して寝ます、
ベランダには、すだれやっておく✨
電気の下は暑いから夜は、ダイソーで売っている
電池で明かりをともすやつを、３つ買っておくと、らくらく
お手洗い、水飲みとかは、電気使うけど、夜は時間決めて、それにしているよ✌️😄
。こまめに水分補給、麦茶、水、ポカリスウェット
。こまめに休憩してね。
６月からは、電気代上がっているから節約しなきゃね
お風呂🛀掃除して、２時間ぐらいしたら、水、お湯をいれておきます。入れたら、フタをする
【もしもの時に】部屋の、中は、半袖、半ズボン、ラフな格好
運動は、朝、夕方が、オススメ☝️
お願いです
携帯１台で、blog、配信とかしているため
タブレット、大変申し訳ありませんが、ゆずっていただけませんでしょうか？【買いたいのですが、色々あるため買えないため】皆様にお願いしました、どうかお願いします。
