目標は49㌔19％

やっとﾋﾟｰｸの68㌔→55㌔まで落としました

でも最近計ってないから増えてるかな

今の私じゃ彼氏と釣り合ってないから
彼氏の為に、自分の為にまた気持ちを新たにﾀﾞｲｴｯﾄします

少しずつだけどちゃんと目標に近ずいてるから頑張ろう

体脂肪計はあるのに体重計がないので…

体脂肪は毎日計ろう

という訳で今日計ったら体脂肪26.5％

今からストレッチだ