おはようございます☺️
愛知県常滑市、名古屋市瑞穂区でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️
昨日セッションの合間に時間があったので、トレーナー同士でお互いにパーソナルトレーニングを行いました‼️
パーソナルを受けるのはこれで2回目なので、すごく緊張しました笑
下半身のみを行ってもらいましたが、次なんのメニューが来るのだろうというワクワクと不安感が今振り返るととても楽しかったです😁笑
けどキツくなってくるとお話をしたくなくなるのはよく分かりました笑
僕はパーソナル中常に話しかけてしまうのでたまに怒られます笑
話しながらだと息が整わずそのまんま次の種目に行くので普通にきついです笑笑
皆さんはトレーニング中特にパーソナルは静かに行うタイプですか？それとも話していたいタイプですか？笑
ぜひお聞かせください‼️
本日は以上です‼️
食べたいし飲みたいです笑