おはようございます☺️
愛知県常滑市、名古屋市瑞穂区でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️
本日はあれ？梅雨は？って感じの天気ですね笑
けどまだジメジメしてる感じは続いてるので体調などはお気をつけくださいね🙇♂️
今日身体の大会の人頑張って下さい‼️
僕も絶賛大会に向けて体を絞り中です‼️
けど体重や見た目は中々変わってくれませんね💧
予想より少しゆっくりなペースで落ちているので、あと3ヶ月ちょいですが、絞り切れるか不安です笑
けど絞り切って見せます‼️
皆さんは何か目標はありますか？？
仕事で成果を上げたい！
ダイエットで−5キロ落としたい！
筋肉をつけてかっこいい体になりたい‼️
結婚式までに綺麗なくびれを作りたい‼️
など様々かと思います‼️
明日やろうもいいですが、今からでも遅くはないと思います‼️
5分だけでもいいので目標がある方は頑張っていきましょう‼️
それでは👏
