おはようございます☺️
愛知県常滑市、名古屋市瑞穂区でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️
昨日はお休みでしたので、お客様にご飯を誘われたので行ってきました‼️
【てっぽう】というお店です‼️
中に入るとカウンターのみで、お父さんとお母さんが元気に迎えてくれます‼️
料理もとても美味しく
これや
揚げ物まで頂きました‼️
本当は減量中なので揚げ物は最低限控えたかったですが、お客さまにこれは絶対食べてって言われたので食べました笑
けどとても美味しかったです‼️
衣は厚くなくサクッとしてて中の料理もゴツゴツしておらずとても食べやすかったです‼️
これだけ食べて今日1キロ増えてたらどうしようと思ってましたが、逆に体重は変わりませんでした‼️
なんやかんや1週間に一回外食してしまってますが、それはそれでいいかな？ってなりました笑
今月は後4キロ落とすという目標を掲げて頑張っていますが、まずはストレスを溜め込みすぎないようにする事も大事と教わりました‼️
なのでメリハリをつけて頑張っていきたいと思います☺️
それでは👏