おはようございます☺️
愛知県常滑市名古屋市瑞穂区でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️
最近はいい天気が続いてるので気持ちがいいですね✨
逆に夜は暑くて寝苦しい夜が続いてますが、熟睡はできていますか？？
最近は体の大会が多くInstagramを見ても大会ばかりで、皆さん頑張ってるなと励みになります笑
大人になってからそこまで全力で何かをする機会が減るかと思います。
だからこそ好きな方は好きな事に全力を注ぐとまるで子供時代を思い出すかのようにとても楽しい気持ちになります。
これは別に身体の大会だけではないと思います‼️
好きな料理、本、喫茶店など人それぞれ違いますが、リラックスとは裏腹なアクティブなことをすると気持ちがスッと軽くなる時があります。
皆さんも何か全力で頑張れるような趣味を見つけると生活に色が付いてきて毎日が楽しく感じるかもしれないですね☺️
それでは👏
