おはようございます✨
愛知県でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️
本日2回目の投稿になります笑
最近お客様の声からよく耳にしますが、
「ジム増えたよね」や「どこのジム通えばいいかわからない」
などよく耳にします。
ジムは人によって行く場所が違うと僕は思います‼️
①２４時間時ジム
エニタイムフィットネス、フィットイージー 、フィット365などのマシンが充実していて２４時間使える。
又、会費も安く、店舗数が多い為通いやすい。
がメリットとして挙げられます。
デメリット 初心者の方や、マシンの使い方に慣れてない方、ランニングマシンしか使わない方、月にあまり回数を行けない方
に関しては正直勿体無いですし、高く感じます。
②フィットネスクラブ
こちらに関しては
メリット プール、スタジオ、ジムなど様々なものがある為、色んなことに挑戦してみたい方はおススメです。
デメリット 時間が限られてるので、勤務体系がバラバラな方はお勧めしません。
また、スタジオやスタッフの対応も良いところと悪いところに差がすごい為、人見知りな方や1人で黙々と行いたい方にはお勧めしません。
③フィットネスクラブ（マシンのみ）
例 アクトスwill等
スタジオやプールは使わない方はこちらのがおすすめかもです。
料金も比較的安いですし、何よりもマシンも初心者の方でも充分ございますので、行いやすいと思います‼️
④パーソナルジム
メリット 1人ではできない。人に見られたくない。トレーニング方法や、体質改善を早く行いたい方にお勧めです‼️
デメリット 料金が高くなる傾向とトレーナーによって合う合わないが発生する
大きく分けるとこの四つかなと思います‼️
今やジムは色んなところに当たり前のように存在します‼️
ですが、まだフィットネス人口が増えてはいません。
全体の10%にも満たないと言われています。
なぜか！？
僕が思うに２４時間ジムは増えてますが、器具の使い方を全員に等しく伝えてない。
続けるためのノウハウをお伝えしていない。
ここが1番ダメなポイントかなと思います。
僕も現在２４時間ジムで働いていますが、お伝えできる方に限りがあり、中々全員に伝えきれていません。
通って頂いてる方には申し訳ない気持ちでいっぱいです🙇♂️💦
ですが、目標としてはジムに通う通わないにしろ、ジムのイメージであるムキムキになるというものを変えていきたいです。
目的目標は人によって全然違います‼️
最終的には健康になることが1番だと思ってます。
そういった方に届くように現在ブログを書いていつか見てもらえるようにしていきたいと思ってます‼️
ここからまた、少し宣伝させてください笑
2022.5.14（土）10:00〜
名古屋市瑞穂区 石川橋ガーデンプラザ2階にて、パーソナルジム&ストレッチ専門店をオープンします‼️
名前はHS EDENと言います。
平日 10:00〜21:00（最終受付20:00）
土日祝 10:00〜18:00（最終受付17:00）
時間外は応相談です。
このジムの進めている点は
姿勢改善、1人ではできない方、体質改善、脂肪燃焼、食事管理、などです。
手ぶらで来れるように持ち物をご用意しております‼️
ぜひ近くにお住まいの方も見学からお待ちしております‼️
体験料5,500円 90分になります‼️
