GW2日目
皆さんいかがお過ごしでしょうか？？
お休みの方はたくさん身体を動かして沢山寝て身体をリラックスさせて下さいね☺️
お仕事の方は一緒に頑張りしょー‼️
愛知県内でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️
昨日まで三重県のヴィソンに一泊2日で行ってきました‼️
久しぶりに緊急事態宣言ではない状態でのゴールデンウィークなのではないでしょうか？
最近は連休になるとすぐに緊急事態宣言が出て外出が自粛されます😅
自粛疲れを解消するためにこれを機にぱーっと外で沢山の自然や物に触れてきましょう‼️
息苦しいマスク生活ですが、マイナスイオンを感じれば、また頑張れたりします‼️
頑張る度合いは人によって違いますが、まずは今の自分を褒めてあげましょう☺️
ゴールデンウィーク長い人は長いですがゆっくり休んで下さいね☺️✨
それでは👏
