おはようございます🌸
愛知県、岐阜県でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️
今日から3月なのでいよいよ春一番ですね‼️
て事で、🌸を付けてみました笑
世界情勢やコロナで世間はとても大変ですが、日本には春夏秋冬色とりどりの季節がありますね☺️
皆さんはどの季節が好きですか？
僕は春が1番好きです‼️
気候がとても暖かく気持ちいいからです‼️
と同時に気持ちが心機一転されるからです☺️
僕はいつもこのタイミングで一月に立てた目標を改めて確認をし、実行してたらご褒美を‼️
出来てなかったら気を引き締めて頑張ろうと目標に向かって走り始めます‼️
皆さんも定期的に目標を決めたり、振り返ったりして、1日を充実させてみませんか？？
おすすめは携帯などのメモ機能に書き、定期的にみることをお勧めします‼️
では👏
