1日寝かしたイシダイ

 

 

 

 

 

オオモンハタ (実家へ)

 

 

 

 

 

まな板と包丁を持参
磯にてイシダイを3枚に捌く

 

 

 

 

 

片身

 

 

 

 

 

煮つけ

 

 

 

 

 

ムニエル