腰痛

４年前にギックリ腰をしてから年に　数回腰痛になることがあります。

昨日　帰宅後　久々に腰痛が・・・

今回は少し痛みがあり、いつものようにシップをして寝ました。

今朝　起きるとまだ痛みがあります。

我慢できないほどの痛みではないですが、朝から接骨院に行ってきました。