Caは夜に摂取 | 『感動』できる人が好き!!! だから人を『感動』させる。
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Caは夜に摂取
最近ハマってます
凍らしたバナナ
と牛乳、ハチミツ、きな粉を加えてミキシング
氷を入れないので、かなり濃厚で美味しいです
カルシウムは夜に摂取が効果的
きな粉(大豆イソフラボン)がカルシウムの吸収を高める効果あり
これで明日もニコニコだ
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