９月３０日（日）

カロリー摂取の削減は万病に効く
私はいつも腹八分目

明日から１０月。９月は会社のイベントも無いため、週に一度は練習に行けると思ってましたが、終わってみれば今月は２回行けただけ。それでもいつもの２倍ですが、ちょっとガックシ。