ピラティス。

今日は、日焼け止めと間違えて

髪のトリートメントを顔に塗ってしまい、

バタバタと焦った朝でした

ちゃんと気づいてよかった

木曜日は、

ピラティスレッスンの日。

ロールオーバー

すきな動き

動きを通して、今の自分の体を（心も）知る。

だから、ピラティスと向き合う時間は

だいすきです