子どもにイライラするのは、子どもに愛情があるからなんだよね。
幸せにしたいと、強く思っているからなんだよね。
常にイライラしていた２年前。
子どもに対しての怒りの感情が抑えられなかったあの頃。
私はいつも「どうして私はこんな風になってしまうんだろう」「どうして周りのママみたいに普通に子育てができないんだろう」と思っていました。
その反面「子どもがもっと落ち着いた子なら、私は笑っていられるのに」「夫がもっと家にいる時間が長かったら普通に子育てができるのに」とも思っていました。
いつも自分を責めているから、他人のことも責めたくなる。
いい例ですね。
イライラしちゃう自分を責めるのは、本当はイライラしたくないから。
ニコニコ笑っていたいから。
子どもを幸せにしたいから。
イライラには、大きな愛情が隠されているんだ。
ちなみに「他人から責められる」という現実も、「自分が自分を責めている」ということを教えてくれる。
誰かから「責められた」と感じた時は、「自分で自分のこと責めていないかな～？」って振り返ってみよう。
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心屋認定講師とも花認定
カウンセリングマスター
さとう式リンパケア セルフケアマスター
福田花奈絵（ふくだかなえ）でした。