つくば市でペットシッターをしています、
ジャムら母です。
私は今、犬猫ペット関係のない数人の方々とのグループで、
【日誌】を書いたり、
【今日のいいこと】【気づき】などを共有したり、
そこに私は【勝手気ままな川柳】をプラスして
取り組んでいます、
本当は半年の期間での取り組みでしたが、
そのまま続けてグループのお仲間の方々とは心の交流が、続いています
『それな、いいな』
私が今までしてこなかったこと、感じなかったこと、気づかなかったこと、『ほー、そうなんだ。』
ということ多々あって、
とても新鮮な出会いをさせていただき感謝していて、今でも繋がれていることがとてもありがたく嬉しく思っていて
視野が広がったというか
なんというか。
その取り組みがルーティンとなりつつ、
自分で自分を応援するもう一人の自分を作る、
（私の場合は【日誌】がマネージャーとなってきています）
手帳はほぼ持ち歩かなくなりましたが、前日に次の日の行動予定を書き、当日は、確認しながら動く、
勿論突発的なこともたまにありますが、
1日の中で余白はここと、ここにある、とか
予定の事を急きょ変更も慌てなくなりました。
1日のよかった事…嬉しかったことを振り返ったり、それを私はせんりゅうにしてるのですが、
『ダメ出しは基本ナシ』
頑張ったことを、褒める。
とてもマネージャーとしてもう一人の私が見てくれていて、とてもいいです
【やらなきゃな〜】と思ってること
その、いつかやらなきゃならないことを可視化できて、（それでもできないことは何があるのか？とかも見えてくる）
ちょっといいですよ。
いや、
かなりいいです。
『頑張りがわかるだわさ』
大谷翔平さんが取り組んでいた【目標達成シート】の原田メソッドのほんの一部なのですが、
認定コーチのらくちゃんから学んでいます。
そして、さらに本を読むようになりました、
犬本以外も。
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