つくば市でペットシッターをしています、
ジャムら母です。
今読んでいる本。
目の不調のことを話したお友達が勧めてくれた本です。
今年の夏すぎあたりから、なんとなく目の不調から首が痛いなどあり、
酷い時は車の運転をすると動悸がするようになって。
もともと車の運転はあまり好きではなく、つくばに住んでいると車ないと生活できないし、仕事もそうだし、なので、当然のように乗っていたけど。
数年前にもこんな感じがあったなぁと思い出していたけれど。
目の検査は一月にしていて、（もう、だいぶ前あさ）とくに心配なことはなくて。
なんとなく
「脳」かな…？と思って、
頭痛とかもなく、ただたまにめまいっぽくはなるけれど、倒れることもなく、気持ち悪いとか、そういうこともない、
でも脳かなって思って、脳神経科で、MRIを撮ってもらいました。
結果は何も問題はナシ。
なので、言えることは目に合ったメガネをかけるとか、あとは全てに言えることですが、【高血圧】には気をつけてくださいね、ということで。
少し前にお友達のかなりお勉強している看護師さんに聞いてくれた時に、
【メンタル】じゃないかな、と言われたことを、思い出した。
そして、最近リフレクソロジーのお勉強のためのモデルをしていて、食事のこと、食べることの大切なことなど伺って。
そして、その食べ物のこと、体のためになっているのか？などここのところお友達を通して考えていて。
まぁ、ここでは上手く表現できませんが、
その、
脳でもなく、目の病気でもなく、と言われてから、
気分が落ち着いてきて、
そして、たべることをちゃんと考えるようにしてから
目の不調がなんと！
なくなってきたんです！！
でもまぁ、
車の運転は好きではないし、知らない場所も不安で行きたくない、という気持ちはあるけれど💦
なんか、
スッキリしました。
見える、ということを大事にしなくちゃと。
見える、ということは、奇跡なんだと、
この本を読んで感じて、
そして、心と体は意外とやっぱり繋がっているのだなぁと。
心と目、関係してますね。
今、5人くらいでコーチングを、受けていること、目の不調から気持ちも若干落ちて、不安だったこと、
そして、リフレクソロジーでの食事のはなし、自分を大切にする、ということなど、
今の私の仕事などの取り組みを見直してきてることなど、なんだか、リンクしていて。
ちよっと不思議で、面白いなと思っているこの頃。
お尻向けて寝ている子
ワン達は私が不調でも、普通に元気？で助かっています。
食のことは、
今までもとても気をつかってきてました。
できる範囲で添加物とか、国産とか、小麦粉減らして米を意識したり、それは子供達が小さい時からずっと、気をつけてはいましたよ。
それでも外でご飯を食べたり、などは普通に楽しんできました、これはメンタルのためにもね。
だって、美味しいもの好きですもん
あとは考え方とバランスとか、いろいろ。
ほーんといろいろバランス大事。
そして、見えることってありがたいことね。
毎日の私の【見る】ということを助けてくれる
「メガネ」に感謝の日々です。
ちょっと私ってヘンですかね？！