「花と嵐とギャング（仮）」オールアップ〜♪

昨日は朝の６時半に、東新宿の某製作会社に集合～！（早っ！笑）
衣裳、メイク等の準備を済ませて、西新宿に移動。
日没近くまで、西新宿界隈でロケしておりました。

昨日は一日、ほとんど走る（追いかける）シーンを撮影しておりました。
スーツに革靴で拳銃を持って..アスファルトの道路をダッシュするカットが多かったんだけど..
（革靴って滑るから走りづらいんだよね。笑）
..が、一昨日、梅本トレーナーから教わったストレッチを、充分に行ってから撮影に望んだんで..
怪我や筋を痛めたりするようなことは、まったくなかったです！
もちろん、共演者にもストレッチを教えて上げましたよ♪
..大誠くんが撮影の合間に、ずーっとやってました。（爆）

..日頃のトレーニングのお陰なのか、梅本トレーナーのストレッチのお陰なのか、一日ダッシュしてたわりには、今日はまったく筋肉痛になってないんだよね♪


昼食後、ロケバスで爆睡中のキャストたち（宮本○誠くん、曽根○多くん）

..というわけで、私は「花と嵐とギャング」の撮影を、昨日でオールアップしました～♪
よし、今年最初の作品をまずはやりきったぞ！


..さぁ、これから軽くトレーニングするかな！
ジョギングとダッシュでは使う筋肉が違うんだよね。
今日はメニューにダッシュを入れてみよう♪


..で、今日は午後から、優アニキとroroさんと試写会に行ってきます♪



秋元良夫先生、ご当選おめでとうございます!!!!!
修兄い、後援会の皆様、お疲れ様でした!!!


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