今まさに、苦しみの中にいる人、怒りの中、悲しみの中、皆さんお一人お一人が様々な人生を歩まれています。もちろん、明るく楽しくハッピーに過ごされている方も沢山いらっしゃいます。
私たちの住む地球は、色々なストーリーを体験する中で魂を磨き向上させることの出来る唯一の世界であり、気付きの連続からなっている世界でもあります。
なので、私たちの目の前に様々に繰り広げられる現実に対して、どんな場面からでも魂を磨き成長していける気付きが必ずそこにあります。
その角度から考えると、例え辛い現実の中にいたとしても、今必要なことが自分に起こっているんだと、ありがとう、有難い、何これ最高！と受け止めることさえできるならば、そこから気付きを得られその後の流れも劇的に変わっていきます。
それに対する細かいやり方、動き方は色々とありますが先ずは素直に、、そしてその現実を否定せずに受け入れる、、全てに感謝していくことです。＂今その瞬間を肯定して、人生史上最高に幸せな瞬間へと自分の意識を変えてみるのです＂思いきって変えてみて下さい。
健康にして下さってありがとうございます。
豊かにして下さってありがとうございます。
と肯定しアファメーションを唱えてみて下さい、そして自分の好きなことを最高に深く味わい全力でしてみるのです。
もちろん＂無理なく出来る範囲＂でいいです。
私が脳梗塞起こした時には、本来は即入院でしたが、、魂を磨ける喜びが最大限に溢れケーキとワインを買って家に帰ってしまいました。そして、引きつる笑顔でお祝いをしました、嫁にはあなた死ぬわよと言われましたが〜（笑）
まぁ人により段階やタイミングがそれぞれありますのでそこまでする必要もありませんが、そういった感覚です。
何があったとしても、今この瞬間をどのような思いを持ち、どのような意識で過ごしていくのかが分かれ道になります。
今までと同じ感覚ではダメですよ、辛いから辛い道をそのまま歩んでは今までと同じ道を歩むことになります。そうではなくて、辛いからこそ敢えて明るい方へ楽しい方へと意識を向けてドツボにハマる流れを、ご自分の力で勇気を持って変えていくのです。
そのように意識を、無理なく自然の流れで変えていける自分へと徐々に殻を破り、徐々に脱皮して成長していくのです。
そして頭で物事をあーでもない、こーでもないと堂々巡りを繰り返し考えるのではなく、最後は＂ハート＂で物事を捉え直してそれに従って動いていけばいいだけなのです。
それには、瞑想が一番早いです。色々なやり方がありますので、ご自分にあったやり方をしていただき是非内観していただけたらと思います。
決して茶碗が小さいわけではありません〜（笑）
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