バイト無いと楽ですねw
今日のメニュー 70’stroll walk+200×3+補強 キョリ 13km(11km)
Time 57”3-(92”1)-55”5-(86”4)-55”6 total 5’46”9
完全にフォームがばらばらでした
stroll walkも途中までむちゃくちゃな歩きしかしてなかったです
流しは悲惨でした
腕は思いっきり振りすぎる、体が傾く、ピッチ歩法になる
完全に調子悪かった時の歩きに戻っていますね
やっぱstroll walkでもある程度のスピードときちんとしたフォームで歩かななーと思いました
というか、俺の場合ある程度スピード出さないとフォームが安定しないことがわかりました
次回からは気をつけよう
今日の日経平均 8438円45銭 +24円54銭
反発はしたものの、8500円の節目を超えるほどの力はなかったってことですかね
一瞬越えたみたいですけど、すぐに割り込みましたしね
俺の株は大崩壊中
まあ、3ヶ月先を見越して買っているのでそれほど慌ててはいませんが
さて、今からゲームでもするか
え、勉強??そんなもんシラネ