チゲ鍋

おいしかったー

昨日のメニュー　　　６０’jog＋補強　　　　　キョリ　　１３ｋｍ

今日のメニュー　　　完休

昨日の補強のせいで完全に筋肉痛です

明日は2部練の予定です

今日の日経平均　　7863円69銭　　　　　－533円53銭

昨日のアメリカの流れを完全に引き継いだ形になりましたね

円高もだいぶ進んだみたいですし

今日は短めで終わりですー