週3回王将です


今日のメニュー    80’jog    キョリ 17km




金岡体育館まで大会の申し込みに行ってきました




今日は疲れていたのでゆったりめのjogでした




その後整骨院へ



鍼、整体、電気治療と計1時間ほど治療してもらいました




やっぱここんとこの距離をふむ練習で結構足にきてました



膝は言わずもがなですが




明日、明後日はあまり走らずにして、明々後日の記録会に臨みます




まあ、25’30でいけたらいいほうでしょう




今日の日経平均   8238円64銭    -456円87銭




マクドは未だに奇跡の続伸継続中です




もう売っちゃいましたけど




そしてワタミが急騰





CCCも上がったので完全に俺の資産は逆行高でした




初期資産まであと50万円!!



続落の原因は円高ですかね




あとの理由は知りませんー





多分ダウ平均が急落したからではないでしょうか





今からバイトだー