週3回王将です
今日のメニュー 80’jog キョリ 17km
金岡体育館まで大会の申し込みに行ってきました
今日は疲れていたのでゆったりめのjogでした
その後整骨院へ
鍼、整体、電気治療と計1時間ほど治療してもらいました
やっぱここんとこの距離をふむ練習で結構足にきてました
膝は言わずもがなですが
明日、明後日はあまり走らずにして、明々後日の記録会に臨みます
まあ、25’30でいけたらいいほうでしょう
今日の日経平均 8238円64銭 -456円87銭
マクドは未だに奇跡の続伸継続中です
もう売っちゃいましたけど
そしてワタミが急騰
CCCも上がったので完全に俺の資産は逆行高でした
初期資産まであと50万円!!
続落の原因は円高ですかね
あとの理由は知りませんー
多分ダウ平均が急落したからではないでしょうか
今からバイトだー