2026年05月23日 甲州琉球空手研究会稽古

今週もK泉さんが参加

稽古内容

・柔軟と身体を動かす

・1㎏のボールを使った丹田の鍛錬

・型稽古

　空手型　ナイファンチン

A見さんと同じく、K泉さんも1㎏のボールを使った丹田の鍛錬を行いました。

比較的小柄なK泉さんなので、片手でボールを取るのは大変かな？と思いながら鍛錬を行いました。

変な力の入れ方は、初心者なのでそんなに無いかな？と思いました。

ナイファンチン、一応前回をやった部分は、自主稽古したみたいで、頑張って覚えたようです。

この小さい積み重ねが成長への一歩なので、コツコツ自主稽古して欲しいと思います。

甲州琉球空手研究会は、生徒募集中です。

空手の基本に加え、棒・サイ・トンファーなど
琉球古武術の技法を正しく学びます。
護身・身体操作・精神修養を重視した稽古。
初心者から経験者まで歓迎します。

甲州琉球空手研究会

稽古場所：山梨県中巨摩郡昭和町押越1001

　　　　　昭和町総合体育館 武道場

稽古時間：毎週木曜日　20:30～21:30

　　　　　毎週土曜日　12:00～13:30