ブログネタ：湯船、つかる？ 参加中
シャワーよりも、
湯船に浸かった方が、
体の汚れも落ちるし、
体も芯から温まるのでいいです
ちなみに、
シャワーを10分浴びてると、
湯船一杯分の水と同じ量らしいので、
これからの季節は、
湯船に浸かって温まった方が、
経済的にも良さそうですね
さて、
体の汚れを落とすことも大事ですが、
イヤなことを
水に流して・・・
という言い方をしますよね。
事実、
手を洗うことにより
過去の決断に関しての迷いを払しょくする効果があるらしい。
「あの時
なんであんなことしちゃったんだろ・・・」
とか、
「なんでこんなこと引き受けちゃったんだろ・・・」
とかモヤモヤした思いは、
手を洗うことにより、
「自分の選択は正しかった
」
と気持ちがスッキリするそうです。
面白い研究結果だと思います。
確かに、
顔を洗ったり、
歯を磨いたり、
シャワーを浴びたりすることにより、
心のモヤモヤが晴れることってないですか？
スッキリサッパリあぁ～気持ちいい
Ｂｅａｕｔｙ講座で、
色々な人の体の状態を見ていると、
体の肉体的な疲労だけでなく、
心の状態が体に大きく作用していることが分かります。
お仕事大変なのかな？
何か悩みがあるのかな？
そんな「気」を感じた時には、
お風呂で丁寧に足を洗うことをおすすめしています。
いつもよりも念入りに、
スクラブで丁寧にマッサージしてもいいですし、
沢山石鹸を泡立てて、
しっかりと指と指の間や爪の周りを、
洗ってあげます。
そして、
心のモヤモヤやイヤなことが、
足の裏から出ていくようにイメージして、
洗い流します
これ、
結構効果あるんですよ
衣類やお部屋のカーテンやラグといった
布製品も同様、
「最近気分がスッキリしないなぁ～」
とか
「最近ツイテないなぁ～」
なんて思っていたら、
洗うと流れを変えることが出来ます
先日、
深夜ウッカリ絨毯にコーヒーをぶちまけてしまい、
絨毯を洗いつつ、
「コーヒーこぼしたお蔭で、
絨毯を洗うために部屋の家具どかして掃除も出来たし、
絨毯洗ってスッキリしたし、
お気に入りの柔軟剤でイイ香りだし・・・」
そんなことを思いつつ、
絨毯を洗って干し終わった時には、
「コーヒーこぼして良かった」
と、
気分晴々単純な私なのでした
初心者さん大歓迎ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
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