今月のＢｅａｕｔｙ講座は、
ふくらはぎ
全身のリンパのポイントを刺激した後に、
下半身を中心にしっかりと揉みほぐしていきます。
ふくらはぎには、
肩こりや腰痛、
冷えに関するツボが沢山あります。
皆さんのご感想は・・・
肩回りがポカポカするぅ～
そうなんです
ふくらはぎをもみほぐしているのに、
なぜか肩回りが温かくなり、
軽くなるんです
勿論足もスッキリして軽くなります
さて、
Ｂｅａｕｔｙ講座終了後、
以前、顔ツボも教えていたので、
これをずっとお風呂で続けてらっしゃるというお客様が
素晴らしい
お顔が小さくなって、
顎のラインがシャープになり、
お肌にも透明感が出て、
綺麗になったなぁ～って思って見てたんですよね。
しっかり足ツボも続けているとのことで、
太腿が細くなったとおっしゃってました。
でも体重は変わってない。
これが理想ですね
筋肉はキープしつつ、
いらない物だけを排泄してサイズが落ちる
体重が落ちたぁ～って喜んでても、
ただ筋肉が落ちて代謝の悪い体になっただけってのが
一番最悪なので・・・
それにしても、
効果が目に見えて実感できるので、
私も嬉しい
簡単に出来ることばかりなので、
これを習慣にしてしまうと苦にならないしね
継続は美なり
これからも、
日常生活に簡単に取り入れて習慣化でき、
しっかり効果が出せる内容をお届け出来るよう
頑張ります
是非、
今月のＢｅａｕｔｙ講座も体験してみて下さい
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