今日出勤してます♪
なおです♪♪
明日はもう週末金曜日(。・∀・。)！！早いやん！
１２月がやってくる～★
最近、沖縄で買ったタンブラー活用してます♪
可愛いんよね、シーサーに沖縄らしい柄が♪(゜∀゜)
今度blogにアップしてみます！！
ＴＨＥ★自慢！！(゜∀゜)
今日のタンブラーの中身は大好きなスタバでもなく、家のコーヒーでもなく…ダイエットドリンクです(っ∀`)笑
プロテイン・ココア味！
ココアあんま好きちゃうけど…。
一食置き換えダイエットってやつです。夜の方が効果あると思って！！
さて効果は…？？
運動もしてむくみ対策にリンパマッサージも頑張ります(゜∀゜)
自分磨きね＋゜
女の子の特権やと思ってます♪♪
男性もメタボ対策頑張りましょう！笑
でもね、「脂肪やなくて栄養なんだよ」ってりらくまが言うてました。
ＴＨＥ★ポジティブ！
このお腹には脂肪じゃなくて夢と希望が詰まってるんです(゜∀゜)！！
どやさ！？
なんか違う？？笑
ガールズバーＫ２ＰＡＲＡなおでした★★
もうすぐメリークリスマス(。・・。)ノ♪♪゜
Ｂｅｙ！！