んにちは


かなです。


OLの皆さん会社は
楽しいですか❔


もし、貴方が小顔美人なら
会社の社員は
貴方が失敗しても
可愛いからと


言ってミスを許して
くれるでしょう。



男性は美人に弱いので
例え大きいミスしたと
してもきっと大騒動には
ならないでしょう。


なんとか謝罪して
おけば1回は許して
くれます。


美人は得ですね。
貴方も得する美人に
なりましょう。


ところが貴方が
パッとしない顔なら
先輩たちは怒るでしょう


理不尽ですね。


可愛い小顔美人に
なり少しのミスも
許してもらえるように
なりましょう。


そんな今回のテーマは


姿勢を良くする




姿勢美人になりましょう。


背筋を伸ばして姿勢を正すと
お腹から腰回り背中などの
筋肉が鍛えられます。



そうするとお腹がグッと
引き上げられデロッと
お腹がでることが無くなります。


同じで姿勢が良ければ
顔が上に上がり小顔に
見えます⭐︎


姿勢がよいだけで
ダイエット効果も
得られます



効果を2倍にする
には肩を回し軽く
ストッレチして
ください。



今すぐ姿勢を正して
キレイに見られて
ください。



しかし今直ぐ姿勢
を正さないとだらしない
体になります。
小顔には絶対になりません。


今日から姿勢を
意識してみてください。