トレーニングの続きです。

ゴルフコースはこんな事もやります
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中々難しい(; ̄O ̄)

バランスディスクを使って振るのって大変だなぁ

これは、体幹を鍛えるトレーニング
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サッカーの長友選手も取り入れてるらしいです。

そして、今日も・・・
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結局こうなりました(笑)



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