氷えのき！？えのき氷！？

最近テレビで取り上げられている
えのき氷

気になって作ってみました。

現在製氷機でお休み中(-_-)zzz

さて、どんな料理に使えるのかなぁ。

とりあえずお味噌汁辺りからやってみよう。

糖尿病にも、きくみたい！！
出きることは何でもやってみるのです(笑)。

（作り方）
えのき300gに対して水400g

（ちなみに、今日は四倍分でした）
それをミキサーまたは、フープロでジュースに

そして、鍋で一時間煮込む

あら熱が取れたら製氷器に入れて冷凍庫へ。


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