ある日の夕食 | 美医食同源 長谷川ノンナブログ

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長谷川ノンナの美医食を通じて綴るしあわせのすすめ

この日は 朝昼抜きだったので、17時に夕食。

生姜焼きのはずが、、、?
薄い豚肉二枚の間にキャベツ大葉入れてトンカツ風にしました。ネギソースも掛けて野菜たっぷり、ボリューム満点チョキ
干し大根は、柚子、酢昆布、砂糖、塩で漬けてみました。干した大根は旨味がしみて美味しいです。
料理はひと手間かけるだけで、味がかわる!!(ハズ!)

それと、前日の鰹の刺身の残りに 大葉を加え、辛子、マヨネーズ、醤油少々で味付け、ゴマをぱらり!

あとは、作りおきしているひじき煮物、ちぢみほうれん草のおひたしを小鉢に入れて、日本酒を一合。
自分に乾杯お酒(笑)