出張レッスン

産後のバーオソルレッスン

体を動かしたいけど、4ヶ月の子を連れて出るのは大変💦💦

ということで

出張レッスンに

個人レッスンの良いところは

自分の苦手や気になるところを重点的に鍛えれるだけでなく

赤ちゃんに合わせてレッスンを進められること

安心して受けることができる

身体も心もリフレッシュ

明日は筋肉痛かな