レンジでパパッと簡単副菜＾＾
あるもので簡単♪彩りもアップ💓
作り置きも可能です😊
材料 2人分10分
小松菜 1束
ツナ缶 1缶(80g)
冷凍コーン 50g
Aマヨネーズ 大さじ３〜４
A顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1/2
A塩、粗びき黒こしょう 各少々
作り方
①小松菜は根元を落とし、
食べやすい大きさに切ったら
冷凍コーンとともに耐熱容器に入れる。
ふんわりラップをしたら電子レンジで
600W、3分加熱する。
②①は流水にさっとさらしてざるにあげ、
水けをよく切ってしぼり、ボウルに
小松菜とコーン、缶汁を切ったツナ缶、
Aを加えて全体に混ぜ合わせる。
ポイント
■コーンは冷凍のものを使用しましたが、
缶やパックの常温のものを使用しても。
■小松菜やコーンは水けをよく切って絞ります。
なんと!!
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