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アボカドとツナトマトの即席ナムル
時間がない時でも◎超簡単💓スピードレシピ！！
さっぱりしていて、とてもおいしい〜〜〜💓💓
他のお料理にも合わせやすいです＾＾
材料 2人分 5分
アボカド 1個
ツナ缶 1缶
ミニトマト 4個
A顆粒鶏ガラの素 小さじ1
Aレモン汁、おろしにんにく、砂糖 各小さじ1/2
Aごま油 小さじ2
A塩、粗挽き黒こしょう 各少々
作り方
①アボカドは1.5cm角の大きさに切る。ミニトマトは半分に切る。ツナ缶は缶汁を切る。
②ボウルにAを入れて混ぜたら①、ツナを加えて全体によく和える。
ポイント
ツナ缶は、食塩ノンオイル・食塩無添加のものを使用しました！
オイル入りのものであればごま油の量を調節して召し上がってください♪
そのままでもおいしいのですが、30分ほどおくと味がしみ、よりおいしくいただけます💓
やわらかめのアボカドを使用する場合、少し大きめに切っても◎
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「 Nadia Artist 」
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