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【豚肉とニラ卵の甘辛丼】

まさに天才的な味!!時短でランチにも






これは…革命的。⁣

もう最高においしすぎる天才的な丼を作りました。⁣

甘辛い味つけのお肉と、少し甘めの卵のバランスが最高です。まさに食欲をそそる味💓⁣

男性ウケもバッチリです♡⁣

何よりも丼にして食べられるので、パパッと作れてパパッと食べられて良い!!⁣

手頃な豚こま肉とニラを使用して節約にも^^⁣

丼ではなく普通のおかずとしてもバッチリですよ♪⁣




材料



2人分10分⁣

ごはん 2杯分⁣

豚こま肉 200g⁣

ニラ 1/2束⁣

卵 2個⁣

A砂糖 小さじ2⁣

Aみりん 小さじ1⁣

Bコチュジャン  大さじ2⁣

Bおろしにんにく、砂糖 各小さじ1⁣

B醤油、酒 各小さじ2⁣

B白いりごま 適量⁣

ごま油 大さじ1⁣




作り方


①ニラは3cm幅に切る。卵はAを入れてよく溶きほぐす。Bは混ぜ合わせる。⁣


②フライパンにサラダ油(分量外・適量)をひき中火で熱し、①の卵を入れて半熟状になるまで焼いたら別容器に取り出す。⁣


③同じフライパンにごま油をひき中火で熱し、豚こま肉を入れて色が変わるまで焼いたらBを加えて炒める。⁣


④ニラを加えて、さっと炒め合わせたら火を止める。⁣

⑤丼にごはんを盛り、④、②の卵をのせる。⁣




ポイント



■卵はフライパンに戻しいれずに丼に盛りつけます。⁣

■ニラに火が通ったら火を止めます。全体にタレが絡めば大丈夫です◎⁣



値上げしんどい

 

 

 

 

 

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