もうすぐ30週8ヶ月に入ってお腹の成長スピードがぐんとあがりましたそのせいか腰や股関節が痛くなることが多く動くのが辛い体重増加が心配です妊婦体操とかしたほうがいいのかな~そろそろ色々とそろえないと何から買ったらいいのやらやることいっぱい