豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ。。。

最近、時間がある時は
減量ﾒﾆｭｰで頑張ってるよ


今回は『豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ』と
『豚足卵ｽｰﾌﾟ』にしたよ

豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞには、『ﾒｶﾌﾞ』
『鶏の軟骨』で歯応えが
出るようにしてみた


豚足卵ｽｰﾌﾟは、豚足２本で
だしを取って身の部分を
刻んでささみと一緒に入れて
ｺﾗｰｹﾞﾝたっぷりのｽｰﾌﾟに

やっぱり少しでも体重が
減ると嬉しくなるね


絶対に痩せて綺麗になってやる




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