「うつヌケ」感想

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きっちょむと申します。アラフィフです。
このブログは、北海道の片隅に住む
中３と小４の５歳差姉妹と、オタク夫婦の日常をつづっております。
毎週月・木に更新予定です。

今日は、最近読んでとても面白かった本を、紹介させてください。

「うつヌケ」田中圭一さん　　角川書店

作者の田中圭一さんの、ウツの体験記と

いろんな方達の体験のレポートと、

ウツの原因と、その脱出方法を探る内容です。

とてもかわいい絵柄♡　模写するのが楽しかった！！

手塚治虫先生や藤子不二雄先生のパロディなんかを、描いている方らしいです。

私が驚いたのは、この白い猫みたいにかわいいのが、

「ウツくん」という、ウツの本体だということです。

本来憎むべきウツを、こんなにかわいく描くっていうのがね！

ウツって、滅ぼすべき敵ではなく、共存すべき自分の一部・・・

ていうことを、表現してるのかな～って、

そう感じました。

ウツ君・・・ってつまり、気が付いてない自分の本音。

嫌だな、向いてないなって思う気持ちにフタをして、頑張りすぎると

ある日突然、抗い難い力で自分自身に襲い掛かり

そして動けなくなる・・・

ウツについて、よくわからない私にとっても

すごくわかりやすく図解してあります。

ウツになる原因は、「自分を嫌いになる」こと。

この本に載っていた、ウツにならない方法、つまり自分を嫌いにならない方法が

毎朝「自分のことが大好き」と自分に言う

なのだそうで！

朝起きぬけって、まだ意識がきちんと覚醒してないから

無意識に自分に暗示をかけることができるんだそうです。

素敵！すごく簡単！！　早速私も、毎朝続けています。

自分のことっだって、自分の事だからこそ、

他人に対してと同じように、大事に尊重してあげなくちゃね。

オススメの一冊です！