2024.4.3
今日は雨なので散歩に行けず
退院してからは自主練と散歩ですが
入院の時みたいに長い廊下を何往復とはいかず
家の中を少し歩く位
たいして歩いていません
昼間は日光過敏症なのでなるべく夜に散歩へ
退院した翌日はバギーを押しながら15分位
次の日はスーパーへ買い物がてらこの日もバギーを押しながらトータル1時間弱散歩
休憩をしなかったので少し疲れましたが
久しぶりに長く歩きました
途中バギー無しで歩きドキドキ
姿勢と
今までかばっていた癖が出ないよう意識しながら歩いています
歩く姿をビデオに撮ってもらいチェック
ゆっくりですが歩けています
桜🌸が咲いていました
癒されます
