行って来ました。
まずは乳がん検診の為乳腺外科へ…
主人の会社の検診でマンモはやるので、
今日はエコー検査。
とっても清潔感がありキレイなクリニック
昨年も検査をしたので病院の雰囲気や先生もわかっているので変な緊張もなく
女医さんでわかりやすい説明
エコー検査、特に問題なく1年に1回と言われまた来年
そしてリハビリ❗️
バス移動。
予約が取れないので1時間待ち
今日もなかなか先生が言った通りに動かせず、凹。頭で考える…
こんな感じ？と思い力をジワジワ入れていたら、
先生に考えないでと言われ
力加減で
見抜かれている
その後少しコツがわかり、なんとかOKが
深呼吸毎回チェックされますが、今日は前回よりも少し出来るようになってきた
でも、まだまだみたいです
難しいなぁ