みなさん、こんにちは( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
YUKAです☆
今日は題して
『なりたい自分になる！５つのステップ』
をご紹介します！
私は会社では、こうありたいという
理想の姿を演じ続けているところが
あります。
『演じる』と聞くと
大変そう、息が詰まりそう
気を抜けない…と感じられる方も
いらっしゃるかもしれませんが、
むしろ仕事が上手い具合に回り始め、
トントン拍子で物事が進むこと…
思うように導くこと…
ができるようになりました。
もちろん仕事だけじゃなく
プライベート、家族・友人関係などもです！
その反面、お家では完全オフです
(* ˃ ᵕ ˂ )b
オンオフのメリハリが出来て
お仕事も頑張れているのかもしれません
そのためには自己対話は
すごく大事な時間です♡
みなさんのなりたい自分を
是非想像してみてください！
STEP①
今の自分を知る
8つのこと（↓）を振り返り
今の自分を知る
*家族・友人
*夫婦・恋愛
*お金・財産
*仕事・キャリア
*住まい環境
*健康・美容
*楽しみ
*社会貢献
STEP②
よくしたい分野を一つだけ選ぶ
STEP①の８つのことから、
これが良くなると幸せ感がアップする！
と思うものを一つだけ選ぶ
ＳＴＥＰ③
理想の在り方を考える
ＳＴＥＰ②で選んだ分野で、
自分がどうありたいか？を考える
ポイントは理想の『あり方（生き方）』を
考える
ＳＴＥＰ④
理想の人になりきる
ＳＴＥＰ③で考えた
理想の在り方をしている人になったつもりで
できることを今日から始める。
※周りの方や芸能人に理想な人は
いませんか？？
※その方どういうところに惹かれているので
しょうか？？
ＳＴＥＰ⑤
振り返る
ＳＴＥＰ④の理想の人になり切った行動が
どのくらいできたか、毎日または
1週間ごとに振り返る。
ポイントは出来たことを数えること！
初めは、ちょっぴり
恥ずかしさもあるかもしれませんが、
きっとなりたい自分になれますよ！
大切なのは、続けることです☆
今日もみなさんにとって
素晴らしい1日になりますように・・・☆
(*´˘`*)♡