ど～も～ひろです(￣▽￣)ゞ
今日はとても嬉しいできごとが
ブロ友でありラン友
ののんさん
ののんさん今日上がったブログでついに
ラン１０㎞走破
１０㎞走破
おめでとうございます♪(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪
読んでて自分のことのように
嬉しかった～♪(ﾉ≧▽≦)ﾉ
のんさんはもともとは運動が
スゴ～く苦手(|||´Д｀)
だったそうです···
そんなのんさんの目標のひとつが
マラソン１０㎞走破
１０㎞走破今年はいろんなマラソン大会も
もコロナの影響でことごとく中止
そんな中でも日々のランニング練習や
練習やジムでのボクササイズ🥊で体を鍛えてきて
そんなのんさんの頑張りに魅せられて
自分も始めたランニング
最初はちっともついていけなくて
も～ヘロヘロ(;´Д`)ﾊｧﾊｧﾊｧ···
それでもお互いにブログで励まし合い
モチベーションを上げて
自分が一足先に１０㎞走破
走破したけど～走りきったら···
も～しんどい!!(;´Д`)ﾊｧﾊｧﾊｧ
でものんさんは念願の１０㎞走破して
走破してこんなもんか(^^)
って言える余裕に思わず
カッコいい(///∇///) ｽｹﾞｪ～♪
(///∇///) ｽｹﾞｪ～♪そんな自分は最近は
１０月２２日
ウォーキング前後１㎞ずつ
ランニング５㎞
計７㎞
時間１時間
この日は夜なのに気温２０度もあって
とてもぽかぽか
(^^)
(^^)ペースもなかなか速かったのでは
１０月２３日
ウォーキング前後１㎞ずつ
ランニング５㎞
計７㎞
時間は１時間７分
前日と違ってこの日は昼間は雨降り
夕方にはやんだけど風も吹いてて
気温は１５度((+_+)) ｻﾌﾞｲ!!
そのせいもあってかウォーキングでUPしても、ぜんぜん体が温まらない···
でUPしても、ぜんぜん体が温まらない···ランに切り替え後も３㎞走っても
に切り替え後も３㎞走ってもほとんど汗が出てこないΣ(;ﾟ∀ﾟ)ﾉ
それくらい体が冷え込んでた((+_+)) ｻﾌﾞｲ!!
そろそろシャカシャカ出そうかな
これ
たま～に行くアウトレット品とかのお店の
古着部門で見つけたヤツ
元値が中古価格で1800円のが
半額セールで９００円でGET
これなら使い込んでも悔いはないな(^^)
改めて
のんさん１０㎞走破
１０㎞走破おめでとうございます♪(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪
いいモチベーション
もらったから
おいらもランニング
頑張るぞ～p(^^)q
p(^^)qひろ